マインドセット

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【生理前】気分に波があるときに手っ取り早く元気になる3つの方法

生理前で眠気がすごいしけだるさがある 生理前って落ち込みやすいのよね このような悩みを抱えた女性は少なくないでしょう。 筆者も生理前のPMS・PMDDや生理痛には長年悩まされています(´_ゝ`) 特...
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「やりたいことがない」これって今の現代において必要な感情らしいよ!!!

未成年 やりたいことがなくて困っている 若い人 やりたい仕事が全然見つからない このように悩む若者は少なくありません。 CCC MARKETING HOLDINGSの調査によると、18歳から20歳の今悩んでい...
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「嫌なこと・不安・悩み」がある人はブログを始めた方がイイ3つの理由

学生 なんだか人生にモヤモヤする 会社員 愚痴を言いたいことばかりで辛い このように、人生に疲れていませんか? なんだか悩み事を抱えていませんか? いつもイライラしていませんか? そんなあ...
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【コーピング・レパートリー】メンタルが落ち込んだときに使える予防策5選

いつもすぐ落ち込んでしまう体質だ 1個嫌なことがあると、なかなか切り替えられなくなる このように悩むあなたへ向けての記事になっています。 嫌なこと・辛いこと・苦手なことが目の前で起こると、...
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【自尊心仮説】自信のない人は負ける?自分に自信のない人が成功できない3つの理由

自信のつけ方を教えて欲しい いつも自分に自信が持てない このような方に向けての記事になっています。 あなたは「自分の何かに自信を持っていますか」?・・・ いつも自分の意見が通らない...
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【哲学】相手を信じるということは楽をして生きるということ【お気に入りVoicy】

信じる人 相手を信じることは大切だよ 疑う人 人のことが信じられないよ この2人の意見、あなたはどちらに賛同しますか? 久しぶりのお気に入りVoicyパーソナリティ紹介です♪ 大好きな探...
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【承認欲求】肩書きって必要?本当にあなたには「地位」や「お金」がなければ価値がないのか?

ここにいる全員に認められたいと思ってしまう。 ここにいる全員に負けたくない! このような「承認欲求」というものはだれでも備わっています。 しかし、しばしば、承認欲求が独り歩きをしている方を...
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【もう悩まない】鬱になって気づいた生きるために捨てるべき3つの思い込みと捨てたら起きた変化

なんだか毎日うつうつとするなあ なんかわからないけどもやもやするなあ このようなことありませんか? 女性は生理周期がありますから、なおさら気分の受け沈みが激しいことも珍しくありません。 ...
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【デジタルタトゥー】肖像権の侵害でいくら取れるのか調べてみたら…晒された側の気持ち

ネットに写真が流出している 昔の写真をネットから消したい このようなお悩みは、有名人でなくても、一度は経験したことあるのではないでしょうか? ネット社会と化した今、本当に個人情報の保護は守...
家計改善

【実家暮らしVS1人暮らし】お金がかかるのに1人暮らしをする意味はあるの?

1人暮らしってお金がかかるしする意味ってあるの? こんなお悩みを抱えたあなたに向けての記事になっています。 1人暮らしって本当にする意味あるのかな? これは、当時筆者が悩んでいたことの中の1つ...
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