幸せの生体

家計改善

【お金を貯めても将来が不安】お金で安全は買えるけど安心は買えない。

貯めても貯めても、尽きない不安。 将来のためにお金を貯めたい お金を貯めて安心したい このように、不安の沼から抜け出したいの一心で、お金を貯め続けている人も少なくないのではないでしょうか? サイト主...
マインドセット

「寂しい」の正体って一体なにものなの?【自分の機嫌を自分で取る5つの方法】

本日は久しぶりにお気に入りVoicyをご紹介していきます。 最近出会ったVoicyパーソナリティさんで、超絶私が共感を寄せている「ゆるっと地獄ハック」さんです。 そもそも私たちの生まれたこの世はすでに地...
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【仕事と私、どっちが大事なの?】彼氏にほっとかれる女性は愛されていないの?

彼が仕事ばかりしていて、会ってくれない 彼が仕事優先で、いつも私を後回しにする このように悩む女性、少なくないのではないでしょうか? 実際、私も、仕事ばかりで後回しにされがちなことに悩んでいました。 「私は...
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【ADHD/ASD】わたし、大人の発達障害かもしれません。

コミュニケーションや人間関係が苦手恋愛が苦手(いわゆるクズ男・ダメ女と付き合ってしまう、依存してしまう)集中力が続かない落ち着きがない衝動的に行動してしまう順番待ちやルールを守るのが苦手将来に不安を感じたり、未来についてムダに悩む ...
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不要なものを捨てて身軽になろう!年末「断捨離」のすすめ【モノ・ヒト・データ】

ごみ屋敷の主 なかなか家が片付かなくて困っているのよ。 もやもやの主 なんだか最近、心がもやもや……。 スッキリしたいわ。 このような方にぜひやってほしいのが「断捨離」です。 断捨離は、元々はヨーガ(ヨガ)の思...
マインドセット

やっぱり日本って、❝女性❞ってだけで弱い。【夜職から見たジェンダーギャップ】

2021年「ジェンダー・ギャップ指数」の日本の順位は120位。 156か国中、120位。 ……。 先進国では断トツで悪いこの数値。 「先進国の中で最低レベル」と言われるまでの結果となった。 なぜ、日本はこん...
金融・経済

サスティナブルファッションだからおしゃれじゃないなんて嘘だった!【おすすめブランド3選】

「かわいい服を、安く着たい!」 そんな時代は終わりを告げました。 好きな服を着ることで気分があがったり・自己表現をうまくしたりするだけでなく、環境問題への取り組みを視野に入れたブランドが増えています。 裏を返せば、ファッ...
マインドセット

【生理前】気分に波があるときに手っ取り早く元気になる3つの方法

生理前で眠気がすごいしけだるさがある 生理前って落ち込みやすいのよね このような悩みを抱えた女性は少なくないでしょう。 筆者も生理前のPMS・PMDDや生理痛には長年悩まされています(´_ゝ`) 特...
読書

ブルーライトカットメガネは効果がない?本気でおすすめできるJINSのメガネ

OL リモートになってからPC作業が増えて、目が疲れるなあ サラリーマン 最近頭痛があるし、疲労感があるなあ このように悩む、サラリーマン・フリーランスは少なくありません。 2004年の厚生労働省調査によると、パソコ...
マインドセット

「やりたいことがない」これって今の現代において必要な感情らしいよ!!!

未成年 やりたいことがなくて困っている 若い人 やりたい仕事が全然見つからない このように悩む若者は少なくありません。 CCC MARKETING HOLDINGSの調査によると、18歳から20歳の今悩んでい...
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