なんだか人生にモヤモヤする
愚痴を言いたいことばかりで辛い
このように、人生に疲れていませんか？
なんだか悩み事を抱えていませんか？
いつもイライラしていませんか？
そんなあなたにはブログをぜひはじめて欲しいと思っています。
実は、言葉に発したり、紙に書き出すことで、ストレスは解消されることが科学的に証明されています。
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本日は、ブログをおすすめする理由と、メンタル改善法について解説していきます。
サクッと読んで頂ける記事になっています。
ぜひ最後までご覧下さい。
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メンタル改善にブログをはじめよう！
理由①悩みや嫌なことはネタになる？
実は、あなたが日頃感じているイライラ・悩み・悲しみは、少なからず同じことを考えている人が必ず存在します。
そのため、悩みを吐き出してみると、案外共感が集まったりするものです。
また、自分の過去の悩みを解決した方法を提示してあげると、今悩んでいる人に響いたりします。
わざわざネタを探さなくとも、あなたの人生にネタは潜んでいるのです。
また常に嫌なことがあっても「これはネタになる！」と思えば、なんだかスッと気持ちが落ち着きます。
もちろんイライラすることもありますが「ブログに書いたる！！！」と思うだけで気が紛れます。
理由②書き出すことで脳を整理できる
なんだかモヤモヤ悩んでいるコト、イライラしているコトを書き出してみましょう。
そうすることで脳がクリアになり、ムダな悩みは消え去ります。
イライラやモヤモヤは「脳内が整理されていない状態」にあります。
脳をきちんと整理することができれば、ムダな悩みは解消されます。
脳をクリアにし、軽い気持ちで前に進みませんか？
理由③ライティング力が身につく
バーっと書き出していくうちに、どんどんライティング力が身についていきます。
そのうち「どうやったら読まれるだろう？」「もっと面白く書きたいな」と楽しくなっていき、いつのまにかブログで収益が上がっていたなんてことも！
書くことが、結果的には人生を好転させてくれます。
脳内スッキリ！モヤモヤ解消！ブログ楽しい！
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無料で作成できるブログ一覧
ここでは、無料で利用できるブログをご紹介していきます！
はてなブログ
はてなブログは、無料で使えるブログサイトになります。
WordPressに並ぶ大手企業です。
Amebablog
アメブロはSNS感覚で投稿できるブログです。
TwitterやInstagramなどのSNS投稿が楽しいと思える人にはおすすめです。
note
見やすくてモダンな作りの「note」。
おしゃれな自分のサイトを作りたい！物語を発信したい！という方におすすめです。
まとめ：とにかく嫌なことは書き出そう！
いかがでしたでしょうか？
嫌なこと、モヤモヤが出てきたとき、すぐに書き出してくしゃくしゃポイしましょう！
脳をクリアにするだけで、本当に生きやすくなります。
いつも短気だった私も、ブログをはじめてから「これはネタになるな（しめしめ）」なんて考えるようになりました（笑）
怒らないので気持ちも楽です。
あなたも楽しく生きられる工夫、してみてくださいね。
それでは今日も元気に笑顔で過ごしましょう。
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