おはようございます!
ノゾミです($・・)/~~~
突然ですが、マインドマップってご存じですか?
自分の考えを整理したり、プレゼンを考えるときに使いやすいマップのようなアプリです^^
YouTubeチャンネルだと、プロ読書家のしもんさんや、リベラルアーツ大学の両学長さんが使われています!
こういう感じで解説がわかりやすくなるので、プレゼンには使いやすいですし、読書中のメモにも使え、暗記力も高まります^^
希様の価値観マップはこんな感じ(一部抜粋)
歯科矯正してることとかもばれる…(笑)
こんな感じで自分のやりたいこと・大切にしていること、それらに対する質問で深堀していき、自分の価値観を作っていきました^^
いわゆる、就活前の自己分析みたいな感じ。
別に誰かに見せる者じゃないから恥ずかしいこと書いてもOK!私俺はこれに自信ある!!とかね。
でも正直、「アプリ買ってまではな」なんて思う方は、メモ用紙にマップみたいに書けばいいんです^^
とにかくあなたの価値観マップ、作っていきませんか??
本日は、自分の価値観マップの作り方を徹底解説いたします^^
マップを作るわけ
価値観マップを作る理由は言わずもがな「自分軸」を作るためです^^
他人に惑わされない。他人の目を気にしない。他人は他人、自分は自分。
こうやってできるのも自分軸があるから。自分の軸があるからブレない。
希様もこう見えて全く軸のない人間でした。
「わたしは姉だからきちんとしなければならない」
「何でもできなきゃいけない」
「出来ない自分じゃ認められない」
「なのに練習や勉強したくない自分が許せない」
自分軸がないと、他人軸で自己評価してしまうので辛く苦しい。
つまり批判や説教を真に受けてしまうんです。辛いですよね。
自分の判断の分岐点を自分に変えませんか?
今日からもうあなたは自分軸に生きる人^^大丈夫。強いです。
とにかく深堀すること
価値観マップの作り方はとにかく徹底的に問いかけ深堀すること。
Q:どうして?→面白い学びがたくさんあるから
Q:どんな事?→いろんな人の雑学や・視点・考え方を知ることで知識を得られる
Q:何に活かせる?→記事・友人や家族に教える…etc
みたいな感じ^^
今まで見たこときいたこと感じたこと味わったことある範囲の中で大丈夫です。
今知っている世の中の中で価値観マップを作成していけばOK。
でも、このマップを作ったのに、「やりたいことが見つからない」「自分の軸がまだ定まらない」そんな方いませんか?実は希様もそうでした^^
軸が見つからないとき
軸が見つからない。
やりたいことが見つからない。
その答えはあなたが「世界を知らなすぎる」ということです。
あなたは海外に行ってもないのに、海外は危ないから・飛行機は危ないから「行きたくない」と決めつけていませんか?
あなたは食べてもいないのに、この野菜は「まずそうだ」と決めつけていませんか?
あなたが今営業マンだとして、経理や総務・人事の仕事は地味だから「やりたくないから移動はしたくない」と決めつけていませんか?
ちなみに希様は、経理に出逢って人生が変わりました。
今まで営業や販売業務が向いていると思っていた希様には衝撃でした。
こんなに黙々ひとり作業が好きで得意だったなんて。
簿記の勉強も苦にならないなんて。(最初は苦でしたけど(笑))
あなたがもしまだやりたいことがないというならそれはまだ出会ってないだけに過ぎません。
だってこんな世の中広いのにやりたいこと・すきなこと一個も見つからないなんてことないですよ^^
安心してくださいね。希様も全然見つからなくて迷走していましたから(笑)
何なら今も模索中。経理だけにとどまりたくないしやりたいことがたくさんありすぎるのです。
例えば毎朝トレーニングを日課にしているのですが、お気に入りのプロテインがないので、おいしく飲みやすいプロテイン作って販売したいなとか(笑)
でもお客さんいないから…(笑)とかね。いろいろです。
自分の軸を見つけることでやりたいことへの情熱も変わってきます。
他人に何を言われてももうブレません^^だって他人軸の評価なんて関係ないから♪
比べるべきは「昨日の自分」!!!
自分軸を探すコツ
じゃあ知らない世界に触れるにはどうしたらいいの?という方もいらっしゃるかと思います。
新しい仕事をはじめてみる・旅に出る・どこか出かける・新しい友人を作る・資格を取る…
いろいろありますが、今すぐにでもできることは「読書」でしょう。
読書では知らなかった分野や専門家たちがいろいろなことを教えてくれる知識の宝庫。
数千円で自分軸が見つけられるなら安すぎる投資です^^
また、読むのが苦手な人は「聴く読書」挑戦してみましょう。
朝の準備時間・通勤時間・休憩時間・お風呂時間、どんな時もながらアイテムとして大活躍してくれます^^
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本当に損なし得しかないamazonオーディブル使ってみてくださいね^^
希様もお散歩時の必須アイテムになってます(笑)
まとめ:自分軸をもつことが最大の強み
自分軸を持つことの大切さを価値観マップの作り方とともにご紹介してきました。
ここで大切なのは「今」できるかです。
今読んでくださっているあなた。今この場ではじめてみませんか^^
読んでくださった今日のうちにぜひやってみてください。
本当に自分軸があるだけで生きやすさが全く違います!
ずっと他人目を気にして生きてきた希様が言うのだから間違えないです!(自意識過剰(笑))
あなたの悩みや苦しみがこれによって好転してくれることを祈ります^^
いつもお疲れ様。ありがとう♪
本日はここまで^^
今日も元気に笑顔で過ごしましょう^^
冷静に 清浄に 心乾かすことなかれ